🔥 HITFAT

START KURUS
DALAM 5 MINIT

Ketahui keadaan badan anda dan dapat arah jelas untuk mula kurus. Bukan ikut teka-teka. Bukan workout random. Bukan diet ikut nasib.

LAGI INFO

5 Minit Proses cepat

InBody Check badan sebenar

Roadmap Tahu jalan mula

Ramai orang nak kurus,
tapi buat cara salah

Ramai cuba diet ikut internet, workout ikut TikTok, cardio terlalu banyak, atau kurangkan makan secara ekstrem. Lepas tu penat, stress, dan hasil pula main hide and seek.

❌

Berat turun sekejap Tapi lemak sebenar belum turun dengan betul.

😵

Badan masih nampak lembik Sebab otot rendah atau training tak sesuai dengan badan.

🧭

Tak tahu nak fokus apa Patut buat strength, cardio, jaga makan, atau gabung semua?

Kenapa timbang berat sahaja tak cukup untuk kurus

Ramai orang fikir bila berat turun, maknanya dah kurus. Tapi sebenarnya berat badan sahaja tak cerita keseluruhan.

Berat sama, tapi bentuk badan boleh jadi sangat berbeza. Sebab itu sebelum mula kurus, anda perlu tahu:

📊

Body Fat Berapa banyak lemak sebenar dalam badan anda.

💪

Muscle Mass Adakah otot anda cukup untuk bantu bentuk badan dan metabolism.

🔥

Visceral Fat & kalori badan Maklumat yang timbang biasa memang tak boleh bagi.

Sebab itu langkah pertama di HITFAT ialah START KURUS DALAM 5 MINIT.

Bagaimana sistem ini berfungsi

743-FC5-F0-3503-45-CE-A0-A2-96614-DA5-DBD4

STEP 1

5 MINIT BODY SCAN

Scan badan menggunakan InBody untuk lihat berat, body fat, muscle, visceral fat dan kalori badan.

→ Diagnosis badan anda

STEP 2

BODY ANALYSIS

Coach akan bantu explain status badan, masalah utama, punca, dan apa yang patut dibuat dahulu.

STEP 3

TARGET BADAN

Contoh: 85kg → 75kg
32% body fat → 20%

→ Target jadi lebih jelas

Inilah jalan kurus anda

Ramai orang cuba kurus tanpa roadmap. Di HITFAT, anda akan nampak jalan transformasi badan anda dari hari pertama.

12367111-791-B-43-A1-8-B04-A66295-F23368

Kenapa ramai suka mula dengan scan?

✅ Lebih jelas

Anda tahu keadaan badan sebenar sebelum mula apa-apa program.

✅ Lebih tepat

Training dan fokus jadi lebih sesuai ikut kondisi badan anda.

✅ Lebih yakin

Bila nampak data badan sendiri, lebih senang nak commit.

✅ Lebih terarah

Tak buang masa buat benda random yang belum tentu kena dengan badan anda.

Siapa yang sesuai?

👨

Lelaki perut buncit Nak mula kurus tapi tak tahu nak mula macam mana.

👩

Wanita yang nak mula transform Nak start dengan lebih yakin dan ada direction awal.

🏁

Beginner yang baru nak start fitness Lebih senang bila ada penjelasan dulu sebelum masuk program.

🔁

Orang yang dah cuba macam-macam tapi tak jadi Mungkin selama ni masalahnya bukan effort, tapi direction.

Kenapa buat di HITFAT?

Di HITFAT, anda bukan sekadar timbang berat. Anda akan dapat penjelasan ringkas, arah awal, dan roadmap untuk mula transform badan.

Maksudnya, lepas datang anda tak keluar dengan kepala kosong. Anda keluar dengan idea yang lebih jelas apa yang perlu dibuat dulu.

Apa kata yang dah mula dulu?

“Baru tahu rupanya masalah utama saya bukan berat je, tapi body fat tinggi.” — Kak Muna

“Lepas scan, baru jelas apa yang saya kena buat untuk mula kurus.” — Hadi Hakim

“Sebelum ni main hentam je. Lepas datang sini, baru nampak direction.” — Nik Farid

START KURUSDALAM 5 MINIT

Ramai orang nak kurus,tapi buat cara salah