Khas Untuk Beginner & Umur 30+
“Dah daftar HYROX tapi risau tak habis?
“Dah daftar HYROX tapi risau tak habis?
Atau takut pancit depan orang ramai?”
Tukar rasa takut menjadi keyakinan luar biasa. Sertai Program Coaching 8-12 Minggu yang direka khas untuk pasaran Malaysia. Tamatkan HYROX pertama anda dengan bergaya — Tanpa cedera, tanpa 'burnout'.
SAYA NAK JADI FINISHER!*Slot terhad untuk intake terkini
🛑 Realiti: HYROX Bukan Sekadar Workout Biasa
Daftar HYROX memang senang. Tekan butang, bayar, dan dapat tiket.
Tapi bila anda mula terfikir tentang 8km larian dan 8 stesen mencabar... tiba-tiba rasa cuak mula datang:
- "Cukup ke stamina aku nak lari lepas buat Sled Push?"
- "Macam mana kalau aku yang paling last sekali?"
- "Aku dah 30-an, lutut dan belakang aku tahan ke?"
Ramai orang buat kesilapan dengan hanya “pergi gym macam biasa” atau “lari banyak-banyak” tanpa pelan spesifik. Akhirnya? Mereka sampai ke hari perlumbaan dengan badan yang letih, teknik yang salah, dan mental yang rapuh.
Anda tak perlu lalui semua itu.
🤝 Saya Faham Situasi Anda
Saya tahu anda sibuk. Anda ada kerjaya, ada keluarga, dan masa anda sangat berharga. Anda mahu bersaing dalam HYROX bukan untuk jadi atlet profesional, tapi untuk membuktikan sesuatu pada diri sendiri.
Anda mahu rasa fit semula. Anda mahu rasa bangga bila sarung medal di garisan penamat.
Program ini BUKAN untuk:
- ❌ Mereka yang nak workout rawak tanpa hala tuju.
- ❌ Mereka yang nak "hentam" saja sampai cedera.
- ❌ Mereka yang sekadar nak 'cuba-cuba' tanpa komitmen.
The Solution
HYROX ONLINE COACHING
HYROX ONLINE COACHING
(MALAYSIA)
Satu-satunya sistem latihan digital yang membawa anda dari "Zero" ke "Finisher" dalam masa 8 hingga 12 minggu.
Pelan Latihan Berstruktur
8 atau 12 Minggu. Fokus kepada kekuatan (strength) dan daya tahan (endurance) spesifik untuk setiap stesen.
Hybrid Running Plan
Teknik larian khas supaya kaki anda tak 'jam' (jelly legs) selepas keluar dari stesen bebanan berat.
Akses Aplikasi Coaching
Semua video tutorial, demo pergerakan dan jadual harian ada di hujung jari anda.
Semakan Teknik (Form Check)
Hantar video anda, saya akan betulkan teknik supaya anda jimat tenaga dan elak kecederaan.
Panduan Pemakanan Praktikal
Cara makan untuk perform, bukan berlapar. Sesuai dengan gaya hidup dan makanan Malaysia.
Sokongan WhatsApp
Anda takkan rasa keseorangan. Saya ada untuk jawab setiap soalan dan keraguan anda.
💡 Kenapa Program Ini Berbeza?
Di Malaysia, ramai yang ingat HYROX ni macam CrossFit atau larian marathon biasa. Silap.
HYROX adalah tentang Pacing (Kawalan Kelajuan) dan Compromised Running. Program ini mengajar anda bagaimana untuk lari dengan efisien walaupun otot anda sedang "terbakar" selepas stesen Burpees atau Lunges.
"Logik di sebalik latihan kami: Kami tak train keras tanpa arah. Kami train secara sistematik supaya pada hari perlumbaan, badan anda dah tahu apa nak buat secara automatik."
Soalan Lazim (FAQ)
❓ "Saya belum cukup fit, boleh ke?"
Jawapannya: Ya. Program ini dibina untuk beginner. Kita mulakan dari tahap anda sekarang. Kita takkan paksa anda buat bebanan yang anda tak mampu. Matlamat kita adalah progression, bukan kecederaan.
❓ "Tapi saya sibuk..."
Itulah sebabnya program ini online. Anda pilih masa sendiri untuk ke gym, janji anda ikut pelan yang telah disusun dalam aplikasi.
❓ "Apa jadi kalau saya tangguh?"
Risiko cedera lebih tinggi, rasa 'pancit' awal, dan penyesalan di garisan penamat. Badan anda perlukan masa adaptasi.
Slot Coaching Terhad!
Jadi HYROX Finisher Yang Berbangga
Bayangkan perasaan anda bila melintasi garisan penamat, dikelilingi sorakan kawan-kawan. Tiada lagi ragu-ragu. Hanya kepuasan.
Pelaburan Anda?
Hanya One-time payment untuk akses penuh program yang bakal mengubah tahap kecergasan anda.
“The race is won in the training, not at the starting line.”
